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Vania Villa
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PROGRAMMI FITNESS PERSONALIZZATI PER

  • Sovrappeso – cellulite
  • Pre & post parto
  • Preparazioni atletiche

  • Grasso localizzato
  • Aumento massa

  • Ritenzione idrica
  • Rieducazione funzionale
  • Mental coaching

  • Tonificazione generale
  • Terza età

PROGRAMMA PERSONALIZZATO ALLENAMENTO

Con un iniziale breefing personale conoscitivo della tua preparazione e con la mia esperienza otterremo un allenamento di sicura riuscita per le tue richieste.

CONSIGLI ALIMENTARI

Grazie alla collaborazione con dottori in dietologia e con la mia esperienza nell’alimentazione sportiva e non, ti darò consigli alimentari personalizzati a seconda dell’allenamento prefissato.

CONTATTAMI

BIOGRAFIA

Entrai per la prima volta in una palestra a 16 anni vedendo l’entusiasmo di amici che già lo praticavano. Ero una ragazzina dalla struttura abbastanza regolare ma avevo la tendenza, come la maggior parte delle donne, ad avere cosce e glutei “mediterranei”. Premetto che sono sempre stata (e sempre lo sarò!) un’esteta fanatica alla ricerca della perfezione della forma fisica…

LEGGI BIOGRAFIA COMPLETA

CURRICULUM

  • Diplomi
  • Palmares
  • Partecipazioni

Diplomi

  • CERTIFICAZIONE ISTRUTTORE CONI BI001
  • ISTRUTTRICE di CULTURA FISICA (1988 – Federazione Nazionale Cultura Fisica)
  • PERSONAL TRAINER votazione 30/30 (1999 – AICS-CONI – Accademia Olympia)
  • ISSA TRAINER – CFT2 (2007)
  • Master integrazione alimentare (1999 – AICS-CONI – Accademia Olympia)
  • CPR e Corso di primo soccorso ISSA 2004
  • Master ACQUA e CELLULITE ISSA – 2005
  • FITNESS FIRST Trainer (2003)
  • EREPS Trainer
  • SLOW FIT Trainer
  • Gravity Trainer
  • Postural Lab Trainer –  Gravity trainer
  • TRX trainer
  • V Trainer VirginActive

Palmares

1998 (categoria femminile soft):

  • 2° classificata CAMPIONATO TRIVENETO NABBA
  • 1° classificata GRAND PRIX selezione per CAMPIONATI ITALIANI IPF

1999 (categoria femminile soft):

  • 1° classificata NORDITALIA IPF WABBA
  • 1° premio ASSOLUTO su tutte le categ: femminili NORDITALIA IPF WABBA
  • 1° classificata ITALIANI IPF WABBA
  • 1° classificata SELEZIONE EUROPEI IPF WABBA
  • 3° classificata EUROPEI IPF WABBA
  • 1° classificata EUROPEI IPF WABBA categ. Coppie

2004 (categoria femminile Bodyfitness):

  • 2° classificata NOTTE DEI CAMPIONI – IFBB
  • 3° classificata GRAND PRIX 2 TORRI
  • 3° classificata LUDUS MAXIMUS – IFBB

Partecipazioni

Varie apparizioni sulle riviste del settore e anche alla televisione:

  • come protagonista  al talk show TEMA in onda su LA 7
  • talk show:  Buone notizie in onda su  Mediolanum Channel
  • talk show (2 puntate) Pianeta benessere3 in onda su La Serenissima
  • talk show LIBERI TUTTI – (condotto da Irene Pivetti) RETE 4 – puntata del 24/02/2006
  • talk show LA VITA IN DIRETTA – (con Michele Cocuzza) RAI 1 – puntata del 23/04/2008

In redazione delle riviste del settore fitness:

  • 2002: Periodico di Fitness/Wellness:  MAN’S LIFE
  • (redattrice – ricerca iconografica  –  traduttrice dall’inglese e dall’americano ed articolista)
  • Collaboratrice alla redazione del periodico CULTURA FISICA E FITNESS http://www.culturafisica.it/

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